Rebase Recovery London — Holmind Club

Au cœur du quartier de Marylebone à Londres, REBASE RECOVERY est un studio de récupération qui mêle bains glacés, saunas, breathwork et cryothérapie dans une approche très sensorielle.

Dès l’entrée, le ton est donné. Décor épuré, tons rose poudré, matériaux naturels, lumière douce. L’ensemble crée une atmosphère calme où l’on se sent immédiatement bien.

Parmi les expériences proposées, le Contrast Immersion fait clairement partie de celles à tester. Bain froid, sauna et exercices de respiration s’enchaînent dans un rituel à la fois physique et mental. Une expérience qui réveille le corps, aide à relâcher les tensions et agit comme un vrai reset.

Fondé par Alex Rebeiz et Waldo Ramsay, REBASE est né de l’expérience personnelle de ses deux fondateurs. Après un épisode de santé marquant, Alex a exploré différentes pratiques ancestrales pour retrouver son énergie. Waldo, ancien escrimeur professionnel, a apporté sa connaissance de la récupération. Ensemble, ils ont imaginé un lieu où repos, prévention et performance trouvent leur équilibre.

Le studio propose aussi une gamme complète de soins, de la cryothérapie aux saunas infrarouges, en passant par le yoga, la respiration guidée, le drainage lymphatique et l'oxygénothérapie hyperbare. Des pratiques qui agissent sur le sommeil, l’énergie, le stress et la récupération, dans un lieu où l’on vient autant pour les bienfaits que pour l’expérience elle-même.

Ouvert aux visiteurs de passage comme aux membres, REBASE propose des abonnements flexibles et des pass journaliers. Une adresse à garder pour s’offrir une vraie pause, après une semaine dense ou simplement quand le corps en ressent le besoin.

Un lieu qui montre aussi combien la récupération peut devenir une expérience à part entière.

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