YDUN : une autre façon de s’entraîner
Né à Milan et désormais installé à Marylebone, à Londres, YDUN propose une expérience qui va bien au-delà de la séance de sport classique.
Derrière le concept, Christian Blomberg, fondateur et CEO de YDUN, qui a imaginé le studio autour d’un accompagnement personnalisé, des données et de la performance.
Avant de commencer, chaque membre passe par un assessment complet. Composition corporelle, mobilité, force, équilibre et VO₂ max sont évalués pour établir un point de départ.
Les résultats servent ensuite à construire un programme adapté à chaque personne, à ses objectifs et à son niveau. Le personal training se fait en 1:1 et le suivi évolue au fil des progrès.
Cette précision se retrouve aussi dans les équipements du studio. Certaines machines fonctionnent avec une résistance adaptative, qui s’ajuste à la force produite pendant le mouvement. Une technologie qui change la manière de travailler par rapport aux machines traditionnelles, où la charge reste fixe.
Mais l’expérience ne s’arrête pas au training.
Mobilité, recovery, sauna et cold plunge font partie de l’univers YDUN. Le studio réunit plusieurs dimensions de la performance et de la récupération dans une même expérience.
Une vision plus complète du training, pensée autour des besoins et des objectifs de chacun.
Crédit Photo @holmindclub
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